V̇O2max

V̇O_2max-test met de VO₂ Master

Een V̇O_2max-test meet het maximale zuurstofopnamevermogen van je lichaam tijdens inspanning – dé graadmeter voor je conditie en uithoudingsvermogen. Bij Inzicht in Energie doen we deze test met de VO₂ Master, een draagbare en zeer nauwkeurige ademgasanalyse. Je voert een inspanningstest uit op een fiets of loopband, terwijl het apparaat continu je zuurstofopname, ademfrequentie en ventilatie meet. Zo krijgen we een compleet beeld van jouw aerobe capaciteit.

Voordelen:

• Betrouwbare bepaling van jouw maximale zuurstofopname (V̇O_2max)
• Bepaal jouw trainingszones op basis van hartslag of wattage
• Persoonlijk trainingsadvies op basis van objectieve data
• Comfortabele en draadloze meting
• Directe en duidelijke rapportage van je resultaten